Школа М - Здоров'я →
Думки
→ Перегляд
ДОПОМОГА ПОРУЧ
Кінець робочого тиждня. Брак сонячного проміння.
Накопичилась втома. Організм чекає на вашу допомогу. А вона поруч.
Чашка чаю з м’яти, орегано( материнки) та чабрецю зніме нервову напругу .Гарно, якщо ви виростили то влітку у себе на дачі, а якщо ні , тоді придбайте трави в аптеці по дорозі додому. Мені подобається заварювати такий чай в прозорій чашці. Листочки оживають і набирають яскраво-зеленого кольору, наче влітку. Тобто , чай-готовий!
Запаліть аромалампу з ялицевою або лавандою олією. Вони мають не тільки релаксаційну дію, а також антівірусну, що дуже корисно під час епідемії грипу.
І останнє. Чай буде смачнішим , якщо пити його, слухаючи гарну музику. Це може бути Вівальді, а можливо Enya Only Time, чи те , що вам до вподоби.
Відчули як замість втоми до вас повертається гарний настрій?
Приємних вихідних!